Amor propio: Autoestima el baile de los sentidos

Todos poseemos cualidades y características  que nos hacen seres  únicos, pero, para poder estimarlas, tenemos que conocerlas, por lo que resulta importante ampliar nuestro autoconocimiento y profundizar en ello. 

Por esto es clave profundizar en la  autoestima como parte vital de nuestro ser.

Seamos consientes que la manera en la que nos vemos a nosotros mismos  condiciona las metas que elegimos o la manera como tratemos a otras personas, o como reaccionamos ante eventos… pandemias… duelos… etc.

Todos en esencia, tenemos valía personal y eso le llamamos auto estima. Esto tiene que ver con el amor a uno mismo.

Para entender qué es la autoestima tenemos que comprender que nuestra mente funciona como un espejo. En ella se refleja todo aquello que captan nuestros sentidos de una manera particular.  Funciona como si todo aquello que percibe -a través de ellos- fueran las piezas de un rompecabezas, que tienen que encajar de alguna manera.

 No solo eso, sino que provoca me ponga contento cuando lo consigue y me puedo enojar  un poco cuando no lo hace. En este espejo tan especial, también tienen una imagen  las personas que nos rodean y, por extensión, nosotros. Esa imagen no es otra que nuestra autoestima.

Por eso, debemos entender la autoestima como  el baile que realizan nuestros sentidos a la hora de construir el rompecabezas de algo más grande, el amor por uno mismo, por lo que se representa y dibuja con cada pequeño movimiento que realizamos.

 Ignacio Lange