El silencio y el contacto con nosotros mismos
La tecnología está absorbiendo buena parte de nuestro tiempo. En parte por el trabajo y porque hemos desarrollado dependencias hacia las redes sociales. Son un espacio de socialización y de comunicación que nos urge constantemente consultar.
En esas condiciones es prácticamente imposible establecer un verdadero contacto con nosotros mismos.
Para hacerlo, necesitaríamos espacios de silencio interior, es decir, tendríamos que reducir ese volumen de estímulos a su mínimo y dejar tiempos en blanco que nos permitan volver sobre nuestros propios pensamientos y emociones para escucharlos.
¡Busquemos esos espacios de silencio interior y conectemos con nosotros mismos, con la grandeza de nuestro ser!
Ignacio Lange
Uno de los aspectos más difíciles de sobrellevar en el mundo actual es el bombardeo de estímulos al que estamos expuestos.
Lo más preocupante es que buena parte de ellos tienen un sello de premura o de urgencia. No alcanzamos a despertarnos y ya tenemos un gran número de preocupaciones en nuestra mente.
“Todos los problemas de la humanidad provienen de la incapacidad del hombre para sentarse solo y en silencio en una habitación” Blas Pascal